Cicloturismo: Carretinha, alforge ou gambiarra bruta ?

Sempre que falo sobre as viagens de bike que fiz, as pessoas ficam muito curiosas para saber qual a melhor forma para levar as tralhas em cima da magrela.

Existem diversas formas, desde as comercialmente dísponíveis até as mais criativamente improvisadas, obviamente todas com vantagens e desvantagens que de certa forma pretendo esclarecer nest post.

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Torta De Palmito a moda planoBio (Sem Glúten e sem Lactose)

Depois de muitos anos pensando que as massas sempre eram feitas com farinhas convencionais (trigo / milho ou mandioca ), eis que surge uma grande mudança em nossas vidas quando fomos passar num médico homeopata, acupunturista, especializado em medicina chinesa e também clínico geral nos disse ( Eu e a Lara estávamos juntos) :

Lara, você precisa ficar 2 semanas sem glúten e 3 meses sem lactose para reduzir suas alergias.

Eu, obviamente, achei que estaria fora dessa dieta horripilante que vem brilhando nas passarelas da moda dos nutricionistas, mas só que NÃO

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Cicloturismo: O que levar na bagagem em uma viagem de bike?

Galerinha do mal,

Aqui vai uma lista das coisas que eu costumo levar em minhas viagens de bike. Em relação as roupas eu acabo de alguma forma ou de outra levando sempre as mesmas coisas, seja esta uma viagem de 3 dias , 3 meses ou 3 anos. Quando a viagem é muito longa, o grande lance é lavar as roupas do pedal de noite e usar do jeito que estiver na manhã seguinte, assim tento priorizar tecidos que secam rápido.

 

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Onde comprar orgânicos no Rio de Janeiro?

Neste post fizemos uma reunião de dicas e lugares que já conhecemos ou ouvimos falar, ou seja, este post é simplesmente um guia para ajudar na sua pesquisa de opções de compras de orgânicos no Rio de Janeiro. (Se você mora em Niterói, clique aqui para ver a lista de orgânicos em Nikiti)

Mais ainda, esse é um post colaborativo. Conhece algum lugar incrível para comprar orgânicos que não foi citado? Por gentileza colabore com sua sugestão nos comentários aqui do blog que incluiremos posteriormente no post =)

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